Здравствуйте ,Живу заграницей уже 10 лет ,,,за это время пережил глубокую депрессию , но видимо остались ее последствия и переросло в черты характера ,Весь день решая повседневные проблемы присутствует чувство страха , успокаиваюсь только вечером когда в спокойной обстановке сажусь и занимаюсь самонастроем , Перечитал множество кник по психологии , и в принципе нахожу ключи к себе , но это только вечером перед сном , а утром все опять с начала , как будто кто то стирает все настройки , все куда то пропадает и опять страх и нервозное состояние в течении всего дня,
